Välkommen till Jacob Moe Kiropraktor & Rehab. Med över 25 års erfarenhet av elitidrott och specialisering på idrottsskador. Boka en tid och upplev skillnaden idag!
Jag, Jacob Moe är en legitimerad kiropraktor i Uppsala med över 15 års erfarenhet av att behandla rygg och nacksmärtor. Genom en individanpassad behandlingsmetod hjälper jag patienter att återfå rörlighet och bli smärtfria. Jag har en bakgrund som professionell cyklist, vilket gör att jag har stor förståelse för idrottsskador och hur de ska behandlas.
Jag erbjuder kiropraktiska behandlingar för ryggskott, nackspärr, idrottsskador och mycket mer.
Jag erbjuder professionell massage för att lindra muskelspänningar, förbättra cirkulationen och främja återhämtning.
Jag hjälper dig att justera din cykel position för bättre komfort, ökad prestation och minskad skaderisk.
Bästa kiropraktorn! Kunnig och noggrann.
(Translated by Google)
Best Chiropractor! Knowledgeable and accurate.
Har haft smärta och stelhet i nacke/bröstrygg under två års tid och är otroligt nöjd!
Jacob är väldigt kompetent och noggrann, med ett trevligt bemötande!
(Translated by Google)
Have had pain and stiffness in the neck/chest back for two years and am incredibly satisfied!
Jacob is very competent and thorough, with a pleasant attitude!
Mycket bra och omtänksam.
Rekommenderar starkt!
(Translated by Google)
Very good and caring.
Highly recommend!
Jacob är extremt kompetent! Gått hos honom några år nu och kan bara säga bra saker. Rekommenderar verkligen!
(Translated by Google)
Jacob is extremely competent! Been going to him for a few years now and can only say good things. Really recommend!
Helt klart en erfaren och hjälpsam person som vet vad han gör. Jag rekommenderar definitivt.
(Translated by Google)
Definitely an experienced and helpful person who knows what he is doing. I definitely recommend.
Här hittar du svar på de vanligaste frågorna om mina kiropraktiska behandlingar och tjänster.
Om du har fler frågor, tveka inte att kontakta oss.
En kiropraktor är en specialist inom manuell behandling som arbetar med att diagnostisera, behandla och förebygga problem i leder, muskler och nerver. Genom att utföra noggranna justeringar kan en kiropraktor hjälpa till att återställa normal rörlighet, minska muskelspänningar och förbättra nervsystemets funktion. Målet är att hitta och behandla den underliggande orsaken till dina besvär, snarare än att enbart lindra smärtan.
Behandlingen kan inkludera en kombination av justeringar, mobiliseringstekniker, och råd om rehabiliterande övningar för att säkerställa att du återfår en optimal kroppsfunktion.
Antalet besök varierar beroende på din individuella situation, typ av besvär och hur länge du har haft dem. Vid ett nybesök görs en noggrann undersökning där en behandlingsplan utformas. För vissa patienter räcker ett par behandlingar för att märka en betydande förbättring, medan andra kan behöva regelbundna uppföljningar för att upprätthålla resultatet.
Det är viktigt att komma ihåg att kiropraktik ofta ses som en process där kontinuerlig behandling och förebyggande åtgärder bidrar till långsiktiga förbättringar i kroppens funktion.
Ja, kiropraktisk behandling är säker för barn. Eftersom barns skelett och muskler fortfarande är under utveckling anpassas behandlingen med mycket mjuka och skonsamma tekniker. Detta gör att vi kan korrigera eventuella obalanser utan att utsätta barnet för onödiga påfrestningar.
Kiropraktik kan vara särskilt fördelaktigt vid:
Om du är osäker på om kiropraktik är rätt för ditt barn är du varmt välkommen att kontakta oss för en personlig bedömning.
Ja, kiropraktik är mycket effektivt för att behandla idrottsskador. Idrottsskador kan uppstå på grund av överbelastning, felbelastning eller plötsliga rörelser, vilket kan leda till att muskler, leder och nerver inte fungerar optimalt.
Genom att justera och mobilisera leder samt erbjuda rehabiliterande övningar kan vi hjälpa till att återställa normal funktion och förebygga framtida skador. Behandlingen bidrar inte bara till att lindra akut smärta utan också till att förbättra din prestation över tid.
Idrottsmassage och klassisk svensk massage har olika syften. Idrottsmassage fokuserar på att optimera din prestation och återhämtning genom att arbeta med specifika muskler och spänningar som uppstår vid intensiv träning. Det är ofta mer djupgående och inriktat på att lösa upp knutar och förbättra rörligheten i muskler som belastas under idrotten.
Klassisk svensk massage är mer inriktad på avslappning och allmän muskelavslappning, och den hjälper till att öka blodcirkulationen och minska stress. Båda metoderna kompletterar varandra väl och kan kombineras med kiropraktisk behandling för ett helhetsresultat.
Många huvudvärkstillstånd och migränattacker kan ha en koppling till spänningar i nacke och axlar. Genom att justera lederna i nacken och minska muskelspänningar kan kiropraktisk behandling bidra till att minska frekvensen och intensiteten av huvudvärk. Resultatet blir en ökad blodcirkulation och minskad tryckbelastning på nerverna, vilket ofta leder till lättnad.
Det är dock viktigt att notera att varje persons situation är unik, och att en noggrann bedömning krävs för att avgöra om kiropraktik är rätt behandling för just ditt huvudvärksproblem.
Att boka en tid hos oss är enkelt. Du kan klicka på "Boka nu"-knappen på vår webbplats som leder dig till vår externa bokningssida, eller kontakta oss direkt via telefon eller e-post. Vi strävar efter att erbjuda tider så snart som möjligt, och om du har särskilda önskemål gör vi vårt bästa för att tillmötesgå dig.
För att säkerställa att vi kan ge dig den bästa upplevelsen, rekommenderar vi att du anger dina kontaktuppgifter korrekt och eventuellt anger vilka besvär du önskar behandla vid bokningen.
Nej, du behöver ingen remiss för att besöka en kiropraktor hos oss. Du kan boka en tid direkt utan att gå via din vårdcentral eller läkare. Om du är osäker på om kiropraktik är rätt behandling för dina besvär, är du alltid välkommen att kontakta oss för en första bedömning, där vi diskuterar dina symptom och behov.
Resultaten varierar från person till person och beror på typen av besvär och hur länge du har haft dem. Många patienter upplever en förbättring redan efter första behandlingen, medan andra kan behöva flera sessioner för att nå ett optimalt resultat. Vid ditt första besök gör vi en grundlig bedömning och utformar en individuell behandlingsplan, så att du får den uppföljning och rehabilitering som är bäst för dig.
Vi rekommenderar att du följer upp med regelbundna besök för att säkerställa att behandlingen fortsätter att ge önskade effekter och att eventuella nya besvär kan tas om hand i tid.
Det är bäst att ha bekväma kläder som inte begränsar rörelse när du kommer till din behandling. Vanligtvis rekommenderas att du bär träningskläder eller mjuka byxor och en t-shirt. Vid behov kan du bli ombedd att ta av dig vissa klädesplagg för en noggrannare bedömning av dina rörelsemönster, men vi säkerställer alltid att du känner dig trygg och bekväm under hela behandlingen.
Att klä sig bekvämt hjälper oss att utföra en noggrann undersökning och ger dig en bättre upplevelse av behandlingen.
© Jacob Moe Kiropraktor & Rehab. Alla rättigheter förbehållna
Mycket seriös och bra hjälp.
(Translated by Google)
Very serious and good help.